新宝6登录网址流感是如何影响焦虑的
发布时间:2020-02-05 22:17
流感是如何影响焦虑的

焦虑有各种形式,因此当您将焦虑与流感混合使用时,它可能是压倒性的组合

例如,一个人可以养活另一个人,从而产生流感和焦虑/焦虑和流感循环

我们知道-感冒足以使人焦虑不已

幸运的是,您可以使用一些经典的 流感病毒来更快地摆脱流感,例如,加鸡肉汤和多休息

我们知道您已经听过一千遍了,但这很有帮助!也没有什么比在流感之前,期间和之后要养成良好的日常自我保健习惯,例如限制自己的技术或练习瑜伽

如您所知,今年的流感 极为严重

这是近十年来最糟糕的!因此,可以说,管理它以及您的精神状态比以往任何时候都更加重要

如果您感到好奇,这就是流感如何影响您的焦虑感

除了首先担心得了流感外,还有其他的焦虑/流感角度也要考虑,比如担心地铁上的每个人都会打喷嚏并将细菌传播给您

克利夫兰诊所(cleveland clinic)的传染病医生艾伦·塔格(alan taege)博士对布什说: “全国范围内总是存在任何重大感染的忧虑

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但是,塔格还告诉bustle,如果您感染了流感,该病毒不会直接影响您的焦虑感

我们得到了,但说实话-担心生病,则担心多久,我们就会生病,一旦我们得了感冒,可以对我们的心理健康非常收费

平静诊所对此表示同意,并指出:“研究表明,流感病毒可引起焦虑

但是请记住,很大的焦虑感不是由流感引起的,相反,生病只会使焦虑感得到增强

举例来说,如果你发现自己时,你有流感感觉更加郁闷,有的医生说是两者之间的相关性

“我经常有患者来诊所不仅患流感,也倍感郁闷,” 布拉德·麦凯博士,一个总部位于悉尼的全科医生,告诉mamamia

“幸运的是,在大多数情况下,一旦他们开始感觉身体好转,几天后他们的情绪就会恢复正常

新宝6登录网址 但是,如果您认为自己因为在家里烦恼而感到不适而感到沮丧,那就不止如此

麦凯告诉mamamia说:“流感病毒是由免疫系统识别的,它可以刺激白细胞开始产生称为细胞因子的炎性蛋白质

” “细胞因子有助于抵抗感染,但也会使您感到可怕

细胞因子大量释放到体内会给您带来高烧,肌肉酸痛,疲劳和恶心,这是我们在谈到流感时所描述的所有症状

细胞因子还会引起大脑周围的炎症,导致思维混乱,注意力不集中,甚至可能引起抑郁感

我们不了解您,但这说明了很多,对吧?我们可以采取什么预防措施?麦凯建议定期锻炼以控制焦虑和抑郁

如果您找到治疗师,请与他们讨论最适合您需要的自我护理方案

新宝6登录综合报道

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